Νέα δωρεάν Ομάδα διαχείρισης άγχους και ψυχολογικής υποστήριξης στον δήμο Νεάπολης-Συκεών

Έναν ακόμη δωρεάν κύκλο δράσης, προσφοράς και στήριξης της κοινότητας ανοίγει η Ομάδα Διαχείρισης Άγχους και Ψυχολογικής Υποστήριξης του δήμου Νεάπολης-Συκεών, με οδηγό την πλούσια παρακαταθήκη της λειτουργίας της και τους δεκάδες ωφελούμενους των τεσσάρων προηγούμενων ετών.

Η νέα περίοδος λειτουργίας της Ομάδας, την οποία διοργανώνει το Κέντρο Κοινότητας και το Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας του δήμου,θα ξεκινήσει την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου 2026 και θα ολοκληρωθεί μετά από δέκα δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις την Τετάρτη 20 Ιανουαρίου 2027. Αυτές θα πραγματοποιούνται στην αίθουσα εκδηλώσεων στο δημαρχείο Νεάπολης-Συκεών (Στρ. Σαράφη1, 56626, Συκιές - δίπλα στο ΚΕΠ) κάθε Τετάρτη από τις 10 το πρωί έως τις 12 το μεσημέρι.

Η Ομάδα, η οποία θα λειτουργήσει υπό την επιστημονική ευθύνη και τον συντονισμό της ψυχολόγου και αναπλ. προϊσταμένης της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής του δήμου Νεάπολης-Συκεών, Μάρως Βασσάρα, απευθύνεται αποκλειστικά σε κατοίκους του δήμου Νεάπολης-Συκεών και η συμμετοχή είναι δωρεάν, ενώ οι δηλώσεις συμμετοχής μπορούν να υποβάλλονται τηλεφωνικά έως και την Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2026 (2313.313.151).

Όπως αναφέρει η κα. Βασσάρα, «σκοπός μας είναι μέσα από ομιλίες, συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις να αναδείξουμε εκείνους τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να φροντίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Είναι πολύ ενθαρρυντικό ότι οι άνθρωποι σήμερα αξιοποιούν στο μέγιστο βαθμό τις ομάδες ψυχολογικής στήριξης που παρέχονται από τον δήμο μας και ότι αναγνωρίζουν πως η ψυχική υγεία είναι καθοριστική για την ποιότητα στη ζωή τους».

Θεματικές ενότητες

Η Ομάδα θα αποτελείται από 10-12 άτομα και θα είναι κλειστή για τα άτομα που θα δηλώσουν συμμετοχή, ενώ θα προηγηθεί ατομική συνέντευξη με τους ενδιαφερόμενους και τις ενδιαφερόμενες πριν την έναρξη της λειτουργίας της. Οι θεματικές ενότητες που θα διερευνηθούν είναι οι εξής:

· Άγχος, στρες και φόβος: αναγνώριση και αξιολόγηση των καταστάσεων που μας δημιουργούν άγχος.

· Ποιοι είναι οι ψυχολογικοί μηχανισμοί που μας επιβαρύνουν;

· Πώς μπορώ να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος και να βελτιώσω την καθημερινότητά μου;

· Φροντίζω τον εαυτό μου και προάγω την ψυχική μου υγεία μακροπρόθεσμα.

Η «Ομάδα Διαχείρισης Άγχους και Ψυχολογικής Υποστήριξης» λειτουργεί από το 2022 και έως σήμερα συμμετείχαν και έλαβαν υποστήριξη στο πλαίσιό της περισσότερα από 150 άτομα. Η αποτελεσματικότητα της συγκεκριμένης παρέμβασης αξιολογείται συστηματικά μέσω της Γενικής Κλίμακας Ψυχικής Υγείας (GHQ-28) και τα αποτελέσματα είναι σταθερά θετικά και πολύ θεαματικά: το άγχος και η ψυχική δυσφορία μειώνονται σημαντικά μετά το πέρας των συναντήσεων!